Healthy Packages - coming soon...
Seit meiner Kindheit fühlte ich eine tiefe Verbundenheit mit der Natur. Neugierig probierte ich verschiedene Pflanzen, interessierte mich für Pilze und Kräuter, und Spaziergänge im Wald waren für mich so selbstverständlich wie das Atmen.
Ich liebte es, barfuß zu laufen, in Seen und Flüssen zu schwimmen, mich zu erden und Energie direkt aus der Erde zu schöpfen. Gesunde, ökologische Ernährung war mir immer wichtig. Seit vielen Jahren esse ich keine Fleischprodukte (gelegentlich Fisch), um sowohl auf meinen Körper als auch auf unseren Planeten zu achten.
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Ein Leben in Gesundheit, Aktivität und im Einklang mit der Natur ist mein Alltag geworden - ich treibe Sport, gehe ins Fitnessstudio, verbringe viel Zeit an der frischen Luft, supplementiere bewusst und achte auf Bewegung sowie Regeneration.
Ich habe einen Fitness- und Wellnesskurs absolviert, Kurse in Hypnose besucht und an Kräuterkursen in Crailsheim teilgenommen.
Derzeit befinde ich mich in der Ausbildung zur Kräuterpädagogin und vertiefe mein Wissen kontinuierlich durch die Teilnahme an zahlreichen Kursen und Workshops. Dabei beschäftige ich mich intensiv mit dem wohltuenden Einfluss von Pflanzen auf unsere Gesundheit. Zusätzlich nehme ich regelmäßig an themenspezifischen Seminaren teil, unter anderem zu Engelheilung, Ayurveda, Massage, TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und weiteren ganzheitlichen Ansätzen. Diese Erfahrungen erweitern nicht nur mein Wissen, sondern bereichern auch meine persönliche Entwicklung und meine Arbeit mit anderen Menschen.
Ich möchte andere mit einem gesunden Lebensstil anstecken und zeigen, dass die Natur uns alles gibt, was wir brauchen - oft kostenlos, während eines ganz normalen Spaziergangs. Mein Traum ist es, dass jeder aus dem Reichtum der Natur das Beste für sich nutzen kann.
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In Zukunft plane ich, unter dem Namen „Project Plant“ Kurse zu organisieren, die Sport, Meditation, Kräuterheilkunde sowie Medien und Fotografie verbinden.
Wir werden lernen, einen besseren Kontakt zu uns selbst zu finden, entdecken, was uns die Natur und ihre Energie schenken, um dieses natürliche Wellness-Gefühl in den Alltag zu integrieren und besser mit stressigen Situationen umgehen zu können.
Ich glaube fest daran, dass das Wertvollste direkt vor uns liegt - im Wald, auf der Wiese, in unserem Atem und in der Bewegung, die Körper und Geist nährt.
